Araxá / MG - terça-feira, 23 de abril de 2024

Amamentação

  Amamentar 

É dar carinho e proteção à criança.É um ato de amor.

A amamentação promove a relação afetiva entre mãe e filho.

O leite materno é o alimento ideal para o bebê.
VANTAGENS:                                                                                                                       Para o bebê:                                                                 
* Alimento de fácil digestão;                                                                                             
* É a melhor nutrição para o bebê: contém todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento da criança;                                                                   
*É completo: água, fatores de proteção contra infecções, perfeitamente adequado ao metabolismo da criança(não sobrecarga o rim);
 
* Pronto, higiênico e à temperatura certa;                                                                          
* Evita alergias e infecções;                                                                                                                                
* Evita diarréia;                                                                                                                               
* Promoção do desenvolvimento da cavidade bucal;                                                                                                                            
* Redução da mortalidade infantil;                                                                                                                                    
* Influência positiva no desenvolvimento cognitivo.          
 
Para a mãe:
 
* Não dá trabalho e é gratuito;
* Recupera melhor o peso inicial;                                                                                                                                                                                                    
* Fortalecimento da relação mãe-bebê;                                                                                                                                                                                 
* Prevenção de câncer de mama, efeito anticoncepcional e proteção contra o diabetes tipo 2.                                                                   
 
O leite materno é capaz de suprir sozinho todas as necessidades nutricionais da criança nos primeiros 6 meses de vida.                                                                  
No segundo ano, ele continua sendo uma importante fonte de nutrientes.

Como ter sucesso na amamentação?
É importante dar somente leite materno até os seis meses, em livre demanda, sem estabelecer horários. O recém nascido normal chega a mamar de 8 a 12 vezes ao dia.

 A oferta de água, chás ou qualquer outro alimento aumenta a chance do bebê adoecer.
 

COMO DAR DE MAMAR?
Posição:

* Descontraída e confortável;

* Encoste o bebê a si, de frente para a mama, com a cabeça no antebraço(barriga com barriga);

* Os lábios do bebê ficam levemente voltados para fora e o queixo apoiado na mama;                                                                                                                         

* O bebê deve pegar em grande parte da aréola;

* Mantenha o nariz do bebê afastado da mama;                                                                  

*É importante esvaziar a mama, pois o leite final contém mais calorias e sacia, ajudando no ganho de peso.                                                              

É desaconselhável o uso de chupetas pela possibilidade de interferir com o aleitamento materno além de afetar negativamente a formação da cavidade oral.                                                                                                                                

A mãe que amamenta também deve cuidar de sua própria alimentação:                                                                                                                    

* Evitar dietas e medicamentos para perda rápida de peso;                                                                                                                           

 * Certificar-se de que a sede está sendo saciada( em média 2 litros de água diariamente);                                                                                                                  

* Consumir com moderação café e outros produtos com cafeína e consumir ampla variedade de verduras, frutas, legumes e cereais.  

Mães que voltam a trabalhar ou que precisam se ausentar do lar podem ordenhar e estocar o seu leite para ser oferecido ao bebê enquanto estiverem fora. Para estocar o leite, vidro de boca larga com tampas plásticas, que possam ser submetidos a fervura durante mais ou menos 20 minutos, para esterilização são os mais adequados.

Tempo de armazenamento

Em temperatura ambiente: 2 horas, geladeira: 24 horas, congelador de geladeira: 10 dias, freezer: 15 dias. Para alimentar o bebê com o leite ordenhado congelado, este deve ser descongelado, de preferência dentro da geladeira, a seguir, aquecido em banho-maria, fora do fogo. Agitar suavemente antes de oferecer à criança para homogeneizar a gordura e dar no copinho. 

Saiba os direitos legais da mãe que amamenta:

· Licença maternidade de  120 dias consecutivos, sem prejuízo do emprego ou da remuneração;

· Direito a dois descansos diários durante a jornada de trabalho, de meia hora cada um, para que possa amamentar o seu filho, até que complete 6 meses;

· Direito à garantia no emprego: é vedada a dispensa arbitrária ou sem justa causa desde a confirmação da gravidez até cinco meses após o parto.  

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Ministério da Saúde. Secretaria de Política de Saúde. Organização Pan Americana da Saúde. Guia alimentar para crianças menores de 2 anos.Brasília 2002.                                                         

Gingliani, E.R.J.;Vieira, G.O, Aleitamento Materno. Tratado de pediatria– Sociedade Brasileira de Pediatria. SP; Manole, 2007