Amamentar
É dar carinho e proteção à criança.É um ato de amor.
A amamentação promove a relação afetiva entre mãe e filho.
O leite materno é o alimento ideal para o bebê.Como ter sucesso na amamentação?
É importante dar somente leite materno até os seis meses, em livre demanda, sem estabelecer horários. O recém nascido normal chega a mamar de 8 a 12 vezes ao dia.
A oferta de água, chás ou qualquer outro alimento aumenta a chance do bebê adoecer.
COMO DAR DE MAMAR?
Posição:
* Descontraída e confortável;
* Encoste o bebê a si, de frente para a mama, com a cabeça no antebraço(barriga com barriga);
* Os lábios do bebê ficam levemente voltados para fora e o queixo apoiado na mama;
* O bebê deve pegar em grande parte da aréola;
* Mantenha o nariz do bebê afastado da mama;
*É importante esvaziar a mama, pois o leite final contém mais calorias e sacia, ajudando no ganho de peso.
É desaconselhável o uso de chupetas pela possibilidade de interferir com o aleitamento materno além de afetar negativamente a formação da cavidade oral.
A mãe que amamenta também deve cuidar de sua própria alimentação:
* Evitar dietas e medicamentos para perda rápida de peso;
* Certificar-se de que a sede está sendo saciada( em média 2 litros de água diariamente);
* Consumir com moderação café e outros produtos com cafeína e consumir ampla variedade de verduras, frutas, legumes e cereais.Mães que voltam a trabalhar ou que precisam se ausentar do lar podem ordenhar e estocar o seu leite para ser oferecido ao bebê enquanto estiverem fora. Para estocar o leite, vidro de boca larga com tampas plásticas, que possam ser submetidos a fervura durante mais ou menos 20 minutos, para esterilização são os mais adequados.
Tempo de armazenamento
Em temperatura ambiente: 2 horas, geladeira: 24 horas, congelador de geladeira: 10 dias, freezer: 15 dias. Para alimentar o bebê com o leite ordenhado congelado, este deve ser descongelado, de preferência dentro da geladeira, a seguir, aquecido em banho-maria, fora do fogo. Agitar suavemente antes de oferecer à criança para homogeneizar a gordura e dar no copinho.
Saiba os direitos legais da mãe que amamenta:
· Licença maternidade de 120 dias consecutivos, sem prejuízo do emprego ou da remuneração;
· Direito a dois descansos diários durante a jornada de trabalho, de meia hora cada um, para que possa amamentar o seu filho, até que complete 6 meses;
· Direito à garantia no emprego: é vedada a dispensa arbitrária ou sem justa causa desde a confirmação da gravidez até cinco meses após o parto.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Ministério da Saúde. Secretaria de Política de Saúde. Organização Pan Americana da Saúde. Guia alimentar para crianças menores de 2 anos.Brasília 2002.
Gingliani, E.R.J.;Vieira, G.O, Aleitamento Materno. Tratado de pediatria– Sociedade Brasileira de Pediatria. SP; Manole, 2007